انتبهي على بشرتك من الكمبيوتر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته (( { انتبهي على بشرتكِ من الكمبيوتر } )) ------------------- لذلك اليك نصائح بسيطه من قسم البشره لمن تبحث عن جمال البشره........ ان الجلوس لفتره طويله امام شاشة الكمبيوتر يعرض البشره : -الشحوب البشره وزياده افراز الغدد الدهنيه اي تلاحظون ان البشرهـ اكتستها طبقه زيتيه كما يؤدي ذالك الى احمرار البشره .... -اما من يعاني من حب الشباب و "عاده هم من اصحاب البشره الدهنيه" فأن ذالك يؤدي الى زياده نسبهـ الاصابه واخاصه في "الوجنتين و الأنف والجبهه" او قد يوؤدي ذالكالى التهاب مكان الاصابه... - و فيما يخص الشيخوخهـ فأن ذالك يؤدي و على المدى البعيد خطوط دقيقه وخاصه "حول العينين"... *ولتفادي هذه الاضرار اتبع الاتي : 1- تقليل من عدد الساعات التي نجلسها امام الشاشه... 2- وضع واقي شمس وقت الجلوس على الجهاز حتا ولو لفترهـ قصيره... 3- تقليل نسبه الاضاءه الصادرهـ من الشاشه... *اكثري من شرب الماء.....تخفف من اثر الآشعاع الصادر من الشاشه *اغسلي وجهك بلماء جيدا بعد انتهاءك من تصفح الكمبيوتر...ورشيه بقليل من ماء الورد *اخيرا أطيلي السجود فوضع الجبهه على الأرض واطالة السجود يخلص البشره من المجال المغنطيسي المكتسب اذا صلي السنن واطيلى السجود ودعيلى انا