اشارات التودد والانجذاب

كثيرا ما نقرأ مواضيع عن معاني لغة الجسد فمثلا عند المصافحة عندما تكون اليد للأعلى فهذا يدل على ان الشخص في موضع قوة بينما اليد التي في الاسفل تدل على ان صاحبها قابل للخضوع ولكن ماذا عن الايماءات واشارات التودد والانجذاب من المرأة للرجل وكيف تستخدمين هذه الايمات امام زوجك !! لتكوني اكثر جاذبية وتطغى عليك حركات الانوثة التي لا يقاومها الرجل كيف تصبحين جذااابة بدون ان يشعر زوجك انك تتعمدين ذلك وانما يشعر ان هذه انت .. فانت انثى بنظره وهذه طبيعتك المرأة هي صاحبة الكلمة الاولى دائما دايما ما نقول ان الرجل هو من يبدأ في التودد للمرأة ولكن الواقع هو العكس رغم اننا اذا سألنا الرجل فسيقول انه هو من يبدأ في التودد فالواقع ان المرأة هي من تعطي الرجل اشارات تقول له من خلالها انها مستعده ومرحبة بتودده وكثيرا ما يفشل الرجل في التودد الى المرأة اذا لم يرى هذه الاشارات ,, لانها ببساطة غير مستعدة اختلاف الجنسين كما ان طبيعة تفكير الرجل والمرأة قد تجعل الرجل يفسر بعض الإمات والاشارات تفسير اخر فمثلا قد يفسر الرجل ابتسامة امرأة فرغبتها في الجنس ( لذلك على المرأة ان تنتبه لتصرفاتها امام الرجال الغرباء الذين قد يفسرون ابتسامتها او اشاراتها تفسير اخر ) قسم العلماء ومنهم ألان وباربرا بييز ايماءات التودد الانثوية الى 13 حركة او اشارة فما هي هذه الايمات ؟؟ رفع الرأس وارجاع الشعر للوراء هذه الحركة من اشهر وأول الحركات التي تقوم بها المرأة لتجذب الرجل ( لا تنسي اننا هنا نجذب الزوج بالتالي اذا دخل زوجك في مكان انت فيه قومي على الفور برفع رأسك وبحركة انثوية ارجعي شعرك للوراء ليكشف عن وجهك ) هذه الحركة تساعد ايضا على رفع الذراع وكشف منطقة الابط مما يساعد على انطلاق رائحة الجسد ( الفرمونات ) والتي تجذب الرجل تندية الشفتين وابرازها وفتح الفم قليلا في سن البلوغ تتغير بنية عظام الوجه بالنسبة للرجل بشكل كبير ,, وذلك بفضل هرمون التسترون الذي يمنحه فكا اقوى واكثر بروزا وجبهة اكثر وضوحا وانفا اكبر .. اما عند الفتيات فلا تتغير لديها العظام بشكل كبير ,, الا ان الجلد يحفظ بالدهون وبالتالي يبدو وجه الفتاة في هذا السن ممتلئ وخصوصا الشفتين ,, لذلك تعتبر الشفتان هي احد اهم الدلائل على ان الفتاة اصبحت انثى ومن هنا يأتي اغراء الشفتين حيث ان الشفتين تعتبر رمزا يميز المرأة عن الرجل وبالتالي ينجذب الرجل لهذا الفرق طبعا هناك الكثير من النساء ممن يقمن باستخدام الحقن لاظهار هذا الفرق بينها وبين الذكر والذي يجعلها تبدو اكثر انوثة كما انه عند اثارة المرأة فان شفتيها تنتفخ تماما مثل الثدين والاعضاء التناسلية وقد تتورد وتحمر ايضا ومن هنا يأتي اغراء احمر الشفاة علما بان احمر الشفاة اخترع قبل 4 الف عام على ايدي المصرين القدماء ليجعلوا الشفاة تحاكي الاعضاء التناسلية في الاحمرار اثناء الرغبة الجنسية وكثيرا ما تثبت الدراسات ان اللون الاحمر والألوان الوردية هي الاكثر جاذبية بالنسبة للرجال

تقللي من اهمية هذه الحركة

وقد تلاحظن ان كثير من الصور التي تظهر فيها المرأة بشكل مغري تكون فيها المرأة تلمس جزء من جسدها فلا تقللي من اهمية هذه الحركة فهي مثيييييرة جدا ويمكنك ان تقومي بها بشكل عشوائي وكأنك تفكرين بشي مثلا وتقومين بلمس جسدك وتحريك يدك بشكل بطئ المعصم الرخو عندما تمشي المرأة او تقف وهي مرخية لكفها او معصمها فهذه تعتبر من حركات الجسد التي تميز ايضا بين المرأة والرجل وتزيد المرأة انوثة وجاذبية في نظر الرجل مداعبة جسم اسطواني مداعبة السجائر مثلا او احدى الاصابع او ساق الكأس او قرط متدلي تعتبر اشارة غير واعية على ما يدور في الذهن ايضا ادخال واخراج الخاتم من الاصبع قد يدل ايضا على ايماءات جنسية

فنون إستخدام كريم الأساس ..

_ عند إستخدام مستحضر الأساس ، ينصح بإختيار ظلال الألوان المائلة إلى الإصفرار . فحتى لو كانت بشرتك تميل إلى الزهري ، يساعد اللون الأصفر إلى إعادة التوازن إلى التركيبة اللونية .

وينبغي على مستحضر الأساس أن يتآلف بشكل طبيعي مع لون بشرة الرقبة لا الوجه ، لأن الرقبة وخط الحنك هما المناطق المثلى التي يجب على كريم الأساس أن يشكل إمتدادا طبيعيا لهما.

_ وينبغي أن يكون اللون المختار ملاءما للبشرة .

والإختبار الأصح لتحدبد اللون الناسب يقوم على مراقبته في ضوء النهار عند منطقة خط الحنك .

فالضوء الطبيعي يحدد مباشرة ما إذا كان اللون ملائما أم لا .

أما إذا أحترتي في الإختيار بين اللونين ، فمن الأفضل إعنماد الظل الأكثر دفئا.

_ يساعد التربيت برؤوس الأصابع كريم الأساس على الإنصهار مع البشرة.

_ يمكن لكريم الأساس تغطية الشوائب وتمليس البشرة أيا كان لونها إذا تم تطبيقة بشكل خفيف .

ضعي كريم الأساس بشكل نقاط في المساحات غير المالسة فقط وركزي على المناطق الحساسه أي التي ينبغي تغطيتها ألا وهي تحت العينين ، على الأنف وعلى الطرف المستدقن للذقن.

فالهدف هو إضفاء مظهر طبيعي قدر الإمكان على البشرة.

_ يجب وضع كريم الأساس مباشرة على البشرة أو فوق الكريم المرطب.

إستعملي رؤوس الأصابع أو الأسفنجة لتنقيط كميات قليلة منه على الجبين والأنف والخدين والذقن ثم إعمدي على مده بإتجاه الخارج ليتألق مع كامل الوجه.

_ يهدف إستعمال كريم الأساس إلى التلاؤم مع البشرة قدر المستطاع ، لذا حاولي الأخذ بالإعتبار نوعية بشرتك ، ومدى التغطية التي تريدينها والمظهر النهائي عندما تختارين كريم الأساس .

فإذا أحترتي بين لونين ، من الأفضل إعتماد الظل الأكثر دفئا أو الداكن بدرجة واحدة نسبة إلى لون بشرتك لأن أختيار اللون الأفتح يضفي مظهرا مصطنعا على الوجه فيبدو وكأنه مرسوم بالطبشور.

_ إذا كان وجهك يفتقر إلى العظام الظاهرة على مستوى الخدين ، يمكن للمكياج إستحداثها : إبحثي عن بودرة للوجه أو بلاش يتناسب مع الظلال الططبيعية التي تتشكل تحت عظام الخدين .

للحصول على المحيط الصحيح لهاإبتلعي خديك قليلا لتبرز عظام الخدين بشكل واضح ثم ضعي البودرة أو البلاش مباشرة تحتها.

_ للحصول على تغطية شفافة ، إمزجي كمية متساوية من كريم الأساس والكريم المرطب الصباحي . ستبدو بشرتك متجددة ومرتاحة وأصغر سنا.

_ البشرة تختصر الجمال ومقاييسه ، لذا يجب إحترام العنصرين الأساسيين اللذين يساعدان البشرة لتبدو بأفضل حالاتها وهما النوم وشرب الماء.

جربـــــــــــــــــــي : ....

* كريم الأساس Lift Lumiere من شانيل Chanel .

* كريم الأساس Teint Resist من ايف سان لوران Yver Saint Laurent .

* كريم الأساس Nude من ديور Dior .

* كريم الأساس Photo ' Perfection من جيفنشي Givenchy .

* كريم الأساس Double Wear Light من ايستيه لودر estee Lauder.

عيناك تحددان نوع ماكياجك...

قد تعويدن للبيت وأنتي فرحة بمستحضرات التجميل التي اشتريتها للتو ومتأكدة من أن ألوانها تعجبك لكن الفرحة سرعان ماتنقلب إلى الندم حين تكتشفين أن هذا المستحضر أو ذاك لايناسب لون بشرتك ولا يبرز ملامح الجمال في وجهك أو يغطي عيوبها .

ويبدأ السوال الذي تردده كثير من النساء : لما يتحول اللون الجميل في العلبه إلى آخر غير جميل حين أضعه على بشرة وجهي ؟

الجواب البسيط هو أنك لم تختاري اللون الذي يناسب لون عينيك لأن خبراء التجميل يؤكدون أن لون العينين هو الذي يخبرك عن الدرجات اللونية وبالتالي ماالذي تقبله بشرتك أوترفضه .

وعموما فأن أكثر ألوان العيون شيوعا هما البني والأزرق ، والأشخاص بالعيون البنية تكون بشرتهم في العادة زيتونية تتدرج من اللون الحنطي إلى الدكن وهذا يعني أن لون جلدهم يحمل درجات من الأصفر وإذا على سيبل المثال كريم أساس بدرجات حمراء خفيفة فإن النتيجة ستكون لونا برتقاليا غير جميل

ماهو الحل :- الحل هو في اختيار درجات لونية باردة { زرقاء أو صفراء } لكل مستحضرات التجميل ، هذا عدا الحواجب التي تكون بلون دافئ كالبني مثلا.

العيون الزرقاء "-

تحمل بشرة المرأة ذات العيون الزرقاء درجات من اللون الأحمر وبعض النساء يفكرن بتخفيف درحة الأحمر في بشرتهن باستعمال ألوان باردة مايجعل الأمر سواء ، لأن الأحمر في البشرة يكون مع لون الميكاج البارد كالأصفر لونا برتقاليا غير جميل والأفضل استعمال مكياج بألوان دافئة ما عدا الحواجب التي يجب أن تكون بلون بارد يتناسب مع لون الشعر الذي غالبا ما يكون أشقر

العيون البنية :-

العيون البنسة تختلف بحسب الدرجات اللونية فهنالك اللون البني والبني المائل إلى الأزرق والبني المائل إلى الأخضر ، وعلى المرأة أن تعرف جيدا لون عينيها لترى أي لون هو الغالب وتختار ما يناسبها بعناية .

العيون الخضراء :-

أما العيون الخضراء فتختلف أيضا بدرجاتها اللونية ، وعموما فإن العيون الخضراء الفاتحة تتقبل كل الوان المكياج أما العيون الخضراء التي تتلون بحسب ألوان الثياب التي تلبسها المرأة فإن اختيار ألوان المكياج يعتمد على لون ماترتدية .

عناصر أساسية للإهتمام الصحي بالشعر ..

تذكر الأكادمية الأمريكية لطب الجلدية العناصر التالية لحماية الشعر والمحافظة على صحته.

_ تأكدي من غسل جلد فروة الرأس ، وليس فقط الشعر.

_ غسل الشعر يوميا ليس ضروريا ، خاصة عند التقدم في العمر ، ومدى تكرار إستخدام الشامبو يوميا أو أبعد من ذلك يعتمد على مدى توافر طبقة طبقة الدهن على المغلفة للشعر ، إذ كلما قلت كمية الدهون يجب أن يقل إستخدام الشامبو.

_ يجب أن يكون إستخدام الشامبو أقل تكرارا حال التقدم في العمر أو حال صبغ الشعر .

_ ثمة أنواع أفضل من "بخاخات الشعر" أي سبراي التثبيت ، تحتوي على مواد للوقاية من أشعة الشمس، وفائدتها حماية بروتينات الشعر من التلف والمحافظة على على لون الشعر المصبوغ.

_ الشعر المصبوغ يحتاج إلى عناية أكبر في إضفاء طبقة واقية حوله ، عبر أنواع جيدة من البلسم .

_ إستعملي الفرشاة لتصحيح التسريحة فقط ولا تستعمليها بقسوة ولا تستعمليها على شعر مبلل أبدا.

_ إستعملي مشطا جيدا ذا أسنان كالمنشار ولا تشدي الشعر بل تخلصي من التشابكات شيئا فشيئا .

_ إستعملي السيشوار بتحفظ وقبل أن يجف الشعر بقليل .لدى حدوث أي مشكلة في الشعر لابد دائما من مراجعة طبيبب الجلدية .

التلفزيون يلتهم الأطفال بداعي (المتعة) ...

استحوذ التلفزيون منذ عقود على نمط الحياة ، وأصبح معظم الأطفال يقضون ساعتين إلى أربع ساعات أمامه يوميا. وتجاوز الأمر ذلك ، فبعد أن أنشئت العديد من القنوات المختصة ببث برامج الأطفال ، والرسوم المتحركة طوال اليوم ، أصبح الأطفال يقضون أوقات طويلة أمامها أكثر من الوقت المستغرق في الصفوف المدرسية ، لتحل هذه الآله محل المعلم والحاضنة وأحيانا مكان الوالدين في تشكيل أفكار الطفل في هذه السن المبكرة..

إليك سيدتي هذه النصائح ...

1) التأكد من نوعية البرامج التي تعرض على القنوات ، وملاءمتها لمراحلهم السنية.

2) وضع مسافة كافية بين الطفل والشاشة ، والتأكد من كفاية الإنارة داخل الغرفة ، ووضعية جلوس الأطفال.

3) عدم وضع جهاز التحكم بيد الطفل يسمح له بالتنقل بين القنوات كما يريد.

4) وضع برامج للخروج من المنزل وزيارة أماكن الترفيه والمنتزهات في أيام الأسبوع .

5) محاولة الحد من مشاهدة الأطفال الطويلة للتلفاز ، وذلك بإغلاق التلفاز أثناء الأكل ، ووضعه في مكان خارج غرفة الجلوس وغرف النوم ، وكذلك إغلاقه أثناء تأدية الأطفال لواجباتهم المنزلية.

قصة مثل ..

وافق شن طبقة ..

كان رجل من دهاة العرب وعقلائهم ، يقال له شن ، فقال : والله لا أطوفن حتى أجد إمراءة مثلي أتزوجها . فبينما هو في بعض مسيره إذ رافقه رجل في الطريق ، فسأله شن أين تريد ؟ فقال موضع كذا ، يريد القرية التي يقصدها شن ، فوافقه حتى أخذا مسيرهما قال له شن : أتحملني أم أحملك فقال له الرجل : ياجاهل أنا راكب وأنت راكب ، فكيف أحملك أو تحملني فسكت عنه شن ، وسارا حتى إذا قربا من القرية ، فإذا بزرع قد إستحصد ، فقال له شن : أترى الزرع أكل أم لا ؟ فقال له الرجل : ياجاهل ترى نبتا مستحصدا فتقول أكل أم لا ؟ فسكت عنه شن حتى إذا دخل القرية فلقيتهما جنازة فقال شن : أترى صاحب هذا النعش حيا أم ميتا ؟ فقال له الرجل مارأيت أجهل منك ، ترى جنازه تسأل عنها أميت صاحبها أم حي ؟ فسكت عنه شن فأراد مفارقته فأبى الرجل أن يتركه حتى يصير به إلى منزله .

فمضى معه وكان للرجل بنت يقال لها طبقة ، فلما دخل عليها أبوها سألته عن ضيفه فأخبرها بمرافقته إياه ، وشكى إليها جهله وحدثها بحديثه ، فقالت يا أبتي ماهذا بجاهل أما قوله " أتحملني أم أحملك" ، فأراد أتحدثني أم أحدثك حتى نقطع طريقنا ، أما قوله "أترى الزرع أكل أم لا" ، فأراد هل باعه أهله فأكلوا ثمنه أم لا ، وأما قوله في الجنازه ، فأراد هل ترك عقبا يحيا بهم ذكره أم لا .

فخرج الرجل فقعد مع شن فحادثه ساعة ثم قال أتحب أن أفسر لك ما سألتني عنه ؟ فقال : نعم فسر .

ففسره له ، فقال شن: ماهذا من كلامك فأخبرني عنه صاحبه ، قال: أبنة لي ، فخطبها إليه فزوجه إياها وحملها إلى أهله فلما رأوها قالوا : وافق شن طبقة.

كيف تقدرين ذاتك ..؟؟

إحترام الفرد لنفسه مهم للغاية . وينعكس على شخصيته وعلاقاته ، بينما يؤدي التصور الخاطيء للذات إلى المبالغة في المزايا وتجاهل العيوب ، لذلك ينصحك الإختصاصين النفسيين بما يلي : ...

* حاولي تطوير ذاتك ، ولا تقولي : أنا سعيدة بنفسي هكذا .

* لا تكوني تابعة لغيرك ، بل كوني رائدة ومتبوعة .

* لا يكفي أن تكوني محبوبة ومو ضع أحترام الآخرين ، بل يجب أداء واجباتك إتجاههم .

* تذكري أن أدوارك في المنزل والوظيفة مهمة للغاية ، وأن الآخرين يحتاجون إليك .

* كفاءتك في العمل ضرورية ، لكن رضاء أفراد الأسرة ضروري أيضا.

* تواصلي مع زميلاتك ووطدي العلاقة مع قريباتك و صديقاتك.

* حافظي على حالتك المعنوية ، وتقبلي النقد وإعترفي بعيوبك وأخطائك.

* تحدثي بمشاعرك الحقيقية ، وعبري عن وجهة نظرك بصراحة .

* لا تترددي في طلب العلاج النفسي لو كنتي تعانين من القلق والخجل ، لأنهما يؤديان إلى إنخفاض تقدير الذات.

إستخدام الأنترنت يزيد نشاط المخ ...

أدى تصفح مجموعة من كبار السن للشبكة العنكبوتية على الرغم من خبرتهم الضعيفة في التعامل معها ، إلى رفع معدلات النشاط والوظيفة في أدمغتهم ، طبقا لدراسة حديثة أجريت مؤخرا ، وذكر باحثون من جامعة كاليفورنيا أن إستخدام الأنترنت من قبل مستخدمين جدد يؤدي إلى تحفيز مراكز صنع القرارات ، ومناطق التفكير المعقد في المخ ، وذلك بعد أسبوع واحد فقط من الإستخدام.

وكان الباحثون قد أجروا دراستهم على 24 متطوعا تراوحت أعمارهم بين ال 55 وال 78 عاما ، ولايعانون من أي مشاكل في العقل ، وكان نصفهم يملكون خبرة ضئيلة في التعامل مع الشبكة ، بينما تساوى جميع أفراد العينة في الجنس والعمر ومستوى التعليم .

وكانت المفاجأة أن العينة التي لاتجيد التعامل مع الشبكة العنكبوتية أظهرت بعد أسبوع من اتنقل بين صفحاتها لمدة ساعة يوميا نشاطا دماغيا مساويا لتلك الأخرى التي تمتلك بعض الخبرة في التعامل معها.

إحذري سيدتي من ترديد العبارات التالية على مسامع طفلك..

1) "سأخبر والدك عندما يعود" ...

غالبا مايزعج الصغير أمه ويسبب لها الضيق عندما يمتنع عن سماع كلامها أو الإنصياع لأوامرها، مايجعلها تلجأ إلى تهديده بوالده عندما يعود من الخارج، الا أنها تتناسى هذا العقاب رأفة بطفلها أو قد تنفذه في مرات قليلة للغاية ، لتعود في اليوم التالي وتكرر العبارة عينها في حال إستمراره في سلوكه العدواني، مايجعلها تفقد فاعليتها في السيطرة على طفلها ، وبالتالي تقل قدرتها على التوجيه والتربية.

ويعزو علماء النفس السبب في ذلك إلى أن بعض الأمهات يعتقدون أن الآباء يسيطرون على الأبناء بطريقة أفضل ، الا أن هذه العبارة تظهر إتكالية الأم على الأب في أمر يخصها ، فتتخلى عن حصتها من مسؤولية التربية ، كما توحي بضعف شخصية الأم وعدم قدرتها على التوجيه السليم فيرسخ هذا المعنى في نفس الطفل وعقله اللاوعي.

لذا، ينصح الخبراء في علم نفس الطفولة أن تتحمل الأم مسؤولية الأطفال وحدها في غياب الأب وتعمل على غرس المباديء والقيم والأخلاق في نفوسهم، مع التدرج في إنزال العقاب ، وأن يكون هذا الأخير مناسبا لحجم الذنب وليس لمقدار عضبها وإنزعاجها منه.

ويحذرون من أن تترك العقاب إلى أن يأتي الوالدفيه تأخير للجزاء وفاصل زمني طويل عن وقوع الذنب، ما يضعف أثره في نفسية الطفل للإقلاع عن الخطأ، علما أنه لكي يكون الجزاء مثمرا يفضل أن يكون عاجلا ومباشرا.

2) "لم أعد أحبك" ...

تقع غالبية الأمهات في خطأ جسيم يفقد الطفل توازنه النفسي عند تكرار العبارات التالية " لم أعد أحبك" و "لا أريد التحدث معك" و "أحب أخاك أكثر منك"!

ومعلوم أن الطفل خلال هذه المرحلة المبكرة من عمره يحتاج إلى كل مظاهر الحب والإهتمام من والديه والتأكيد الدائم على تلك المحبة بالقول والفعل.

إذ يجدر بالأم القيام بملامسة طفلها بكثرة وضمه وتقبيلهلضمان طاعته، مايبعث في نفسيته الشعور بالحنان والأمان النفسي .

ويحذر الخبراء من تكرار عبارة "لم أعد أحبك"فتتحول الطاعة إلى تمرد ، ويلجأ الطفل إلى الإنطوائية التي قد تصل إلى الإصابة بالإكتئابفي بعض الأحيان.

وتجدر الإشارة إلى أن تكرار هذه العبارة يجعل الطفل غير مصدق حب والديه تجاهه ، مما يؤدي إلى إساءته التصرف وعدم الإنضباط.

3) "فلان أفضل منك" ...

تكرر الأم هذه العبارة المحبطة لعزيمة الطفل ظنا منها أنها تحثه على فعل الصواب ، ويزداد الأمر سوءا عند مقارنة الطفل بأخوانه ، مايزيد مشاعر النفور والحقد بينهم.

ويحذر الخبراء من عقد المفاضلات بين الأقران والأخوان، فتنمو في داخلهم مشاعر الكراهية والإحساس بالسخط، علما أن شعور الطفل بأن شخصا أفضل منه قد يأتي بنتائج عكسية كإضعاف إرادته وإصابته باليأس والإحباط ، بالإضافة إلى إحتمال أصابته بأكثر العقد النفسية إنتشارا وهي "عقدة النقص" التي تدفع الطفل مستقبلا إلى التقليد الأعمى ومتابعة الآخرين في سلوكياتهم.

4) "مازلت صغيرا" ...

غالبا ماتنظر الأم إلى طفلها أنه مازال صغيرا، مستخدمة عبارات تعرقل تنمية إمكاناته كعبارة "توقف عن عمل هذا ، فأنت ماتزال صغيرا" الناتجة من خشيتها عليه من قسوة الحياة وحرصها على عدم إيذاء نفسه ، مايؤدي إلى الإفراط في تدليل الطفل وتعويده على الكسل والإتكالية.

ويؤكد خبراء التربية إلى ضرورة تشجيع الطفل على الإستقلالية من خلال إتاحة الفرص التي يتعلم منها تنمية مهاراته وإنجاز واجباته بنفسه مهما واجهته المصاعب أو وقع في الأخطاء .

فالطفل في تلك الفترة المبكرة يتعلم من أخطائه ، كما أن شعور الأم المستمر بأن طفلها مايزال صغيرا، يجعلها تتغاضى عن أخطائه وتصرفاته غير المهذبة وتحجم عن تعليمه الآداب الإجتماعية المفروضة.

الحيرة تذبحك؟؟هل يحبك زوجك؟؟

الحيرة تذبحك هل يحبك زوجك ؟؟؟ منذ اليوم وداعا للحيرة سلام الله أخواتي في الله صراحة ألا يتبادر هذا السؤال الى ذهنك أحيانا ؟؟؟ هذا ان لم يكن يشغلك كثيراا ترى هل يحبنــــــــــــــــــــــــــ ـــــي زوجي ؟؟؟ كما أحبه كوني متأكدة أنك لست الوحيدة بين النساء من تصيبها الحيرة ،،، فأنا كنت مثلك و أخوات لنا كثيرات مثلنا تماما لكني و لله الحمد وجدت الاجابة الشافية لسؤالي و لم أعد أشغل بالي كثيرا منذ ذلك الحين خصوصا و أنني كنت مثلكن في أمس الحاجة لمعرفة الجواب ،،، لأن عروق زوجي تجري فيها دماء عربية تجعله لا يبوح بهذه الكلمة الا نادرا و غالبا بعد أن اكون أنا المبادرة أو أن أكون قد طلبت سماعها الا أن وقعها آنذاك لا يكون جيدااا فوساوسيو أفكاري تطاردني قائلة أنه لم يقلها الا بعد أن طلبت سماعها ،،، فمن أين لك أن تتيقني من صحتها؟؟؟ كل هذا كان في الماضي كما سلف و ذكرت الحمد لله منذ أن قرأت أكثر عن عالم الرجال و خصائصهم و طريقة تفكيرهم علمت أنهم مختلفين عنا أشد اختلاف فكما أننا مختلفين في الشكل كذلك نحن مختلفين في طريقة التفكير و في الطبائع علمت أخيرا أن المرأة تعبر بالكلام لكن الرجل يعبر بالأفعال فحين أردد كلمة أحب و أنتظر سماعها يكون قد قالها ألف مرة لكني للأسف لم أسمعها و لو مرة واحدة كيــــــــــــــــــــــــــــ ـــــف؟؟؟؟ الأمر بسيط أكثر مما تتصورين فحين يلبي طلبا من طلباتك فقد قال ضمنا أنه يحبك و حين يصطحبك في نزهة أو سفر فقد قال ضمنا أنه يحبك و حين يكرم أهلك فقد قال ضمنا أنه يحبك و حين يرأف بك فقد قال ضمنا أنه يحبك و حين يحزن لحزنك و بفرح لفرحك فقد قال ضمنا أنه يحبك و حين يقلق لمرضك فقد قال ضمنا أنه يحبك بل حتى حين ينصت لك و يبتسم لكلماتك فقد قال ضمنا أنه يحبك و الأمثلة كثيرة و عديدة فقط منذ اليوم ترجمي تصرفاته أو أفعاله أقوالا تجديه يرددها أكثر منك بكثير أما حين يتفوه بها فاعلمي أنه حقا يحبك بعمق فهل ما زلت تطرحيـــــــــــــــــــــن السؤال ؟؟؟ أليس في أفعاله صدقا ما يدل على حبه لك ؟؟؟

هل نحتاج الى حجر؟؟

هل تحتاج إلى حجر ؟؟؟؟ بينما كان أحد رجال الأعمال، سائرا بسيارته الجاكوار الجديدة، في إحدى الشوارع، ضُرِبت سيارته بحجر كبير من على الجانب الأيمن .... نزل ذلك الرجل من السيارة بسرعة، ليرى الضرر الذي لحق بسيارته، ومن هو الذي فعل ذلك .... وإذ به يرى ولدا يقف في زاوية الشارع، وتبدو عليه علامات الخوف والقلق... إقترب الرجل من ذلك الولد، وهو يشتعل غضبا لإصابة سيارته بالحجر الكبير... فقبض عليه دافعا إياه الى الحائط وهو يقول له... يا لك من ولد جاهل، لماذا ضربت هذه السيارة الجديدة بالحجر .... إن عملك هذا سيكلفك أنت وابوك مبلغا كبيرا من المال .... إبتدأت الدموع تنهمر من عيني ذلك الولد وهو يقول ' أنا متأسف جدا يا سيد ' لكنني لم أدري ما العمل، لقد أصبح لي فترة طويلة من الزمن، وأنا أحاول لفت إنتباه أي شخص كان، لكن لم يقف أحد لمساعدتي .... ثم أشار بيده إلى الناحية الأخرى من الطريق، وإذ بولد مرمى على الأرض ... ثم تابع كلامه قائلا .... إن الولد الذي تراه على الأرض هو أخي، فهو لا يستطيع المشي بتاتا، إذ هو مشلولا بكامله، وبينما كنت أسير معه، وهو جالسا في كرسي المقعدين، أختل توازن الكرسي، وإذ به يهوي في هذه الحفرة .... وأنا صغير، ليس بمقدوري أن أرفعه، مع إنني حاولت كثيرا ... أتوسل لديك يا سيد، هل لك أن تساعدني عل رفعه، لقد أصبح له فترة من الزمن هكذا، وهو خائف جدا ... ثم بعد ذلك تفعل ما تراه مناسبا، بسبب ضربي سيارتك الجديدة بالحجر .... لم يستطع ذلك الرجل أن يمتلك عواطفه، وغص حلقه. فرفع ذلك الولد المشلول من الحفرة وأجلسه في تلك الكرسي، ثم أخذ محرمة من جيبه، وابتداء يضمد بها الجروح، التي أصيب بها الولد المشلول، من جراء سقطته في الحفرة ... بعد إنتهاءه ... سأله الولد، والآن، ماذا ستفعل بي من أجل السيارة ....؟ أجابه الرجل ... لا شيء يا بني ... لا تأسف على السيارة ... لم يشأ ذلك الرجل أن يصلح سيارته الجديدة، مبقيا تلك الضربة تذكارا عسى أن لا يضطر شخص أخر أن يرميه بحجر لكي يلفت إنتباهه إننا نعيش في أيام، كثرت فيها الإنشغالات والهموم، فالجميع يسعى لجمع المقتنيات، ظنا منهم، بإنه كلما ازدادت مقتناياتهم، ازدادت سعادتهم أيضا بينما هم ينسون الله كليا إن الله يمهلنا بالرغم من غفلتنا لعلنا ننتبه فينعم علينا بالمال والصحة والعلم و و و ولا نلتفت لنشكره يكلمنا ... لكن ليس من مجيب .فينبهنا الله بالمرض احيانا، وبالأمور القاسية لعلنا ننتبه ونعود لجادة الصواب ماذا ينتفع الانسان لو ربح العالم كله وخسر علاقته مع الله إن الإنسان يتحسب لإمور كثيرة فسياراتنا مؤمن عليها وبيوتنا مؤمنة وممتلكاتنا الثمينة نشتري لها تأمين لكن هل حياتك الأبدية مؤمنة ؟ فهل أنت منتبه ؟ أم تحتاج الي حجر ؟؟

عيشي لحظتك

يطوف الصياد المبتدئ شواطئ البحار باحثاً عن المحار .. فإذا عثر على صَدفة قام بفتحها عنوة .. كي يستخرج منها لؤلؤةً صغيرةً يحتفظ بها لفترةٍ ثمّ يبيعها .. أما الصياد المحترف .. فهو يدرك أن اللآلئ تكبر وتزداد قيمتها كلما تُرِكَت لتنمو في قلب المحارة .. الصياد المحترف صبور .. لا يستعجل نضج اللؤلؤة .. لا يخنق الوقت .. بل يترك الأمور تأخذ مجراها .. فإذا عثر الصياد المحترف على محارة فتية .. فإنه لا يحطمها .. ولا يفتحها رغماً عنها .. بل يلقيها في البحر ثانية .. كي تتابع نموها .. وتكوِن في داخلها جوهرة نفيسة ليس لها مثيل .. وإذ يحين أوان نضجها- الذي كتبه الله لها .. تنفتح الصدفة وحدها .. بإذن الله ثم بكامل حريتها .. تظهر الجوهرة بأبهى حللها .. فيأتي الصياد المحترف الذي قدره الله لها ويحصل عليها ولو بعد طول انتظار .. يدرك الصياد المحترف وجودَ احتمال أن يسبقه صياد آخر إليها .. لكن هذا لا يهم .. فالبحر للجميع .. ولكن قدر الله هو النافذ .. وللصدفة حينئذ الحق في أن تمنح لؤلؤتها لمن شاء الله في الوقت الذي حدده الله .. المهم هو أن تحقق ذاتها الفريدة .. ويستفيد من قيمتها الغالية - من كتبه الله لها - هو إن أمكن .. أو صياد آخر يعرف قيمة الأحجار الكريمة .. الصياد المحترف لا يطمع باللآلئ الصغيرة .. لأنّه ينشد ما هو أثمن .. ما هو أغلى .. ما هو أندر .. مما سبق .. تابعي اليوم مسيرتك نحو النضج والاتزان .. لا تنتظري الغد لكي لا تفقدي الأمل .. إذا طال انتظارك .. واصبري .. لا تهتمي لأمر الغد " فأمرالغد كله لله " .. بل اهتمي بنفسك كما أنت الآن .. ولكل يوم من العناء ما يكفيه .. ابذلي جهدك كي تتخلّصي من الشوائب التي تقلِّل قيمتك .. احصلي على ما تحتاجينه من غذاء مادي وروحيٍ .. كي تنمي وتكبري .. ولكن باعتدال .. لا تكثري من شيءٍ دون سببٍ وجيه .. كي تجدي الراحة لقلبك .. خذي وقتك .. ولا تتشبثي بأمر ما بشدة .. فـروح الحياة لا تأتي من أي شيء .. ولا يمكننا أن نحتجزها .. فالهواء المحتجز في غرفةٍ مغلقةٍ يفسد مع الوقت .. لا تبحثي عن الحب .. فالريح "تأتي من حيث يشاء الله وتذهب إلى حيث يشاء " .. ومهما حاولنا التنبؤ باتجاهها فقد تتغير هذا هو سر الحب .. لا تمنحي نفسك قبل الأوان لأي صياد مبتدئٍ لا يعرف قيمتك .. فينتهي الأمر بأن يبيعك متى ما وجد السعر المناسب .. أنت تستحقين ما هو أفضل .. تستحقين أن تلمعي في تاج ملك عظيمٍ كالمنارة .. فكوني قوية .. شجاعة ..حكيمة .. لا تخافي .. حاولي أن تفتحي قلبك في الوقت المناسب للشخص المناسب .. فعندما تثقين بنفسك و بقدرتك على تجاوز كل الصعوبات .. فلن يُدَمِّرك شيءٌ في الدنيا .. لأنك ستصبحين أقوى في مواجهة الظروف .. كوني واقعية .. لا تبحثي عن صيادٍ مثالي .. لا يوجد إنسان كامل .. انظري إلى فارسك بموضوعية .. واقبليه كما هو بجوانب ضعفه وقوَّتِه .. **الحب الحقيقي حب واقعي **.. لا تعيشي بأوهام .. فهي لا تنفعك .. كوني نفسك رغم كل الظروف .. و أخيراً .. ثقي أنه يوجد صياد محترف .. شخصٌ ما .. من لحم ودم .. ينتظر أن يحين أوانك - ينتظر أمر الله .. شخص ما .. يعرف قيمتك .. ويحبك بصدق واتزان .. كما أنتي .. هناك دائماً من يعرف قيمة اللؤلؤ الحقيقي .. ويبحث عنه .. ليس لبيعه .. وإنما لإقتنائه والمحافظة عليه

ماهي اجمل طله للانثى وكيف تكون؟

ماهى اجمل طله للانثى وكيف تكون ؟ لو لاحظتم في الشريط المتحرك فى الاعلى كلام استاذتنا الرائعه : ناعمه الهاشمي . ونصه :هل تعلمين أن ملابسك تصنع شخصيتك، وتغير سير الهرمونات في جسدك، فمنها ما يزيد من جاذبيتك، ومنها ما يحبط نفسيتك، هل تعلمين لما تستمر بعض الاناث جميلات على الدوام وبصحة جيدة.. إنها الملابس. كلام يختصر الكثير ,, هو فعلا حقيقه وهذا ما أريد الحديث عنه من منا تنكر مدى تأثير البس علينا ولكن يسبقه نقط يجب الحديث عنها وهى : من منكم لا تريد ان تكون انثى طاغيه ؟ من منكم لا تريد ان تكون ملكه جمال رائعه تسلب الانظار؟ من منكم لا تريد ان تمتلك البشره والشعر والجسم المثالى ؟ ولكن كيف ؟ أن الملابس لا تظهر نعومتك وجمالك الا اذا كنتى انتى من الداخل تمتلكين البشره والشعر والجسم المثالى ! ومثل مايقولو ( الحشوه من الداخل كيف ؟) من اجل ان تكون الملابس والمكياج في قمه الاناقه تشعرك بأنوثتك الطاغيه يجب : أن تكوني انتى بصحه جيده من خلال ( الغذاء الصحي + النوم كفايه ليلاً ) أن تكون بشرتك صافيه (ناعمه) خاليه من البقع و المسام والشعر . وأن يكون وزنك مثالى رشيق اي ( يناسب طولك ) بدون كرش أو زوائد . وأن تكون بشره جسمك مشدود (, بدون ترهل ) وأن يكون شعرك صحى ولامع ( سواء كان طويل ام قصير ) المهم الصحه والمعان أن تكون يديك ناعمتين واظافرك صحيه لانها تعكس رقتك قدميك ناعمتين وخاليه من الكالوس ( التشققات ) لانها تعكس مدى نعومتك . عينيك صافيتين من الداخل وخاليه من التجاعيد من الخارج هناك اشياء مهمه لها دور في كل هذا واهمها الغذاء تعرفي على الغذاء الصحى واعتمديه الماء من اهم المصادر المغذيه للبشره وهو يساعد على "المحافظة على رونق البشرة" حاولى ان تشربي مايعادل لتر الى لترين من الماء يومياً أن أعدادا كبيرة من الناس لا تأخذ حاجتها منه، ما يلحق ضررا بصحتهم بشكل عام وبالبشرة والجلد بشكل خاص. وهذه موسوعه مهمه لمعرفه فيتامينات الجمال هنــــا يأتى بعد الغذاء السليم . من اهم عوامل جمالك الطبيعى ( النوم الكافى في الليل ) : النوم هام للغاية بالنسبة للصحة، الجمال، الحيوية، كما أنه هام أيضاً للصحة الذهنية والمشاعرية. ( مايحدث اثناء النوم ) تجديد خلايا وأنسجة الجسم نتيجة زيادة إنتاج البروتينات وانخفاض نسبة تكسيرها حيث أن البروتينات هى المسئولة عن نمو الخلايا وتعويض ما يتلف منها على سبيل المثال بسبب الأشعة الفوق بنفسجية أو بسبب الضغط النفسى، لهذا فالنوم الجيد هام لجمالك. وهو : يتحكم النوم فى شهيتنا ويساعد على فقدان الوزن عن طريق انخفاض إفراز الهرمون الخاص بالضغط النفسى "الكورتيسول". هذا الهرمون هو الذى يتحكم فى شهيتنا وقد يكون هو السبب فى تلهفنا على الأكل حتى ولو لم نكن جائعين. يزيد هذا الهرمون أيضاً مستوى الإنسولين ومستوى السكر فى الدم، كما أن هذا الهرمون يزيد من تخزين الدهون حول البطن. النوم يساعد على تقليل ظهور أعراض كبر السن كما يساعد على تقليل نمو الخلايا السرطانية، وبالتالى فهو يساعد فى الحفاظ على الشباب والوقاية ضد بعض الأمراض

كيف تتحولي من عادية الى مثيرة

كيف تتحولي من عادية إلى مثيرة هل أنت مدركة لجمالك الداخلي بقدر إدراكك لجمالك الخارجي؟ هل تشعرين أنك جذابة من بعض النواحي فقط؟ لماذا لا تحاولين البحث عن المرأة الجذابة داخلك وتبرزيها، وتجعليها سيدة الموقف، خذي عشرة دقائق من وقتك لتهتمي بجمال روحك وتعززي جاذبيتك. 1. تخيلي حديقتك السرية: أغلقي عيونك، وخذي نفسا عميقا وتصوري حديقة خيالية لك لوحدك. املئيها بالشجيرات الجميلة، والزهور، والممرات الحجرية، والجلسات الهادئة، ونافورات وبرك الماء. ثمّ تخيلي بأن هناك سياج حول حديقتك حتى تتمكني من دعوة الأشخاص الذين تحبين إلى حديقتك. هذه الصورة ستسمح لك باحترام الحدود الشخصية وخلق علاقات صحية مع الآخرين. 2. كوني حازمة: كل يوم، أنظري في المرآة، ودققي النظر إلى عيونك (بدون أي تدخل في كيف تبدين). وقولي، "أَنا فتاة جذابة، وجميلة جداً." إذا شعرت بالخجل أو الخوف أول مرة فهذا يعني أنك لا تثقين بجاذبيتك بعد، ماذا لو قلتي أنا خرقاء، وغبية، هل ستشعرين بالتحسن؟ بالطبع لاـ لذا حاولي البدء بكلمات تعزز ثقتك بنفسك، مثلا، "وجهي جميل، شعري جميل، تصرفاتي جيدة، لذا أنا استحق أن أكون جذابة في عيوني وعيون الآخرين". 3. توقفي عن الأفكار السلبية: حينما تجدين نفسك كثيرة الانتقاد لمنظرك العام، وشكلك، وقدراتك ومهاراتك، تخيلي أن النور انطفئ وابعدي هذه الصور والأفكار السلبية عن مخيلتك. ثم استبدليها بالتَركيز على صفاتك الإيجابية مرة أخرى. 4. تخيلي أنك ملكة جمال: اجلسي لوحدك بهدوء، خذي نفسا عميقا، وتخيلي أنك واحدة من أجمل النساء على الأرض، دعي هذا الشعور يتخلل مشاعرك وقلبك. اطلبي من الله أن يجعلك جميلة وجذابة من الداخل، واطلبي الحكمة في التصرف مع الآخرين على هذا الأساس. 5. استسلمي لمشاعر السرور والبهجة: دائما كوني على اتصال مع نقاط السعادة في حياتك، سواء كانت الأطعمة الحلوة، أو الزهور، أو العناية ببشرتك، أو سماع الأصوات الحسية، لا تحرمي نفسك من متعة الاستمتاع بما تحبين! فالإنسان المحروم دائما يشعر بالنقص. 6. خصصي مكانا لك: يجب أن تكون غرفة نومك قطعة فنية، وليست مخزنا أو مكتبا لكل ما هب ودب. تخلصي من صورك وأنت وحيدة، وأعرضي صورا لك ولأصدقائك، وعائلتك، عززي روح التواصل مع الآخرين من خلال الصور التي تحيط بك، اهتمي بمفرش السرير، اختاري لونا مخمليا مع وسائد من الساتان، اختاري وسائد على شكل قلوب وأشكال جميلة أخرى، ضعي صور لمناظر طبيعية خيالية، وادخلي غرفتك كأنك تدخلين إلى عالم أخر. 7. ارقصي: إذا كنت تتقنين الرقص، أي نوع من أشكال الرقص، خصص يوما أو وقتا خلال الأسبوع للرقص، استمتع للأغاني التي تحبينها، وارقصي، اتركي جسدك يبزر أنوثتك. 8. المداعبة: عندما تكونين مع الشريك لا تنسي أن تلمسي يداه، فالمشاعر الحسية بالحب والقبول تنتقل عبر اليدين، عندما تشعرين أنك بقرب شخص تحبينه تشعرين انك أجمل وأحلى امرأة على الإطلاق. 9. التدليك: احصلي على تدليك لكافة إنحاء الجسم، كلما شعرت أنك متعبة أو مرهقة أو غير راضية عن أدائك، اتركي غيرك يهتم بك ، ويخلصك من مشاعر التوتر والإجهاد. ولا ضير من أن تمنحي شعرك وأظافرك بعض العناية أيضا، أخرجي من المنتجع الصحي وأنت تشعرين أنك سيدة العالم. 10. التواصل الجنسي: إذا كنت مع الشريك، حاولي التقرب منه، حتى لو كنتما غير متفقان على بعض الأمور، حاولي حل هذه المشاكل الصغيرة، وعززي التواصل الحسي معه، لا شيء أجمل من الشعور أنك بصحبة الرجل الذي اختارك شريكة لحياته

زيادة شعورك بتقدير ذاتك

بعض الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك..... `v´ ( `•.¸ `•.¸ ) ¸.•´ ( `•.¸ `•.¸ ) ¸.• )´ (.•´ (*_*) فكـر دائمآ..بأنكـ (*_*) ¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸ (¸.•´( * ممـيز * ) `•.¸) (¨`•.¸`•.¸ ¸.•´¸.•´¨) `•.¸) آمن بجمالك الداخلي: لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك على انك مميز. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم التمثيل. لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاول خلق موضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك. `v´ ( `•.¸ `•.¸ ) ¸.•´ ( `•.¸ `•.¸ ) ¸.• )´ (.•´ (*_*) فكـر دائمآ..بأنكـ (*_*) ¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸ (¸.•´( * ممـيز * ) `•.¸) (¨`•.¸`•.¸ ¸.•´¸.•´¨) `•.¸) قوة التفكير الإيجابي: تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة. `v´ ( `•.¸ `•.¸ ) ¸.•´ ( `•.¸ `•.¸ ) ¸.• )´ (.•´ (*_*) فكـر دائمآ..بأنكـ (*_*) ¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸ (¸.•´( * ممـيز * ) `•.¸) (¨`•.¸`•.¸ ¸.•´¸.•´¨) `•.¸) أبرز طبائعك الإيجابية: حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل `v´ ( `•.¸ `•.¸ ) ¸.•´ ( `•.¸ `•.¸ ) ¸.• )´ (.•´ (*_*) فكـر دائمآ..بأنكـ (*_*) ¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸ (¸.•´( * ممـيز * ) `•.¸) (¨`•.¸`•.¸ ¸.•´¸.•´¨) `•.¸) تخلص من سلبياتك: إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.... دائمآ