لو اعلم بماتخفي الصدور

قال الشاعر رشيد الدهام الله اكبر لاتفكرت في بعض الامور معضلات تعجز ادهى العقول تحلها تخلف العاقل وتجعله مختل الشعور ماييمز عاقل الناس من مختلها ((اثرني لو اعلم بماتخفي الصدور*****كان يمديني كرهت الاوادم كلها)) استوقفني هذا البيت كثيرا هل بالفعل ان الله لو جعل مافي مافي الصدور واضح كان انصدمنا بمايحمله صدر الاخر॥بالفعل ان اخفاؤه كان لحكمة الاهيه اراد الله بها ان نتواصل مع بني البشر اطول مده ممكنه... كم اتمنى احيانا ان ارى ماتخفي الصدور ... وكم احمد الله على اخفائها خوفا من ان اُصــدم اكثر من حولــي.. الكاتبه كبرياء امراه

لا تؤجل حب اليوم الى حب الغد

أسألكم حباً .. لا أكثر ولا أقلّ..! حبّاً للخير .. حبّاً للحق .. حبّاً للأمل .. وقبل ذلك كله حبّاً لله ..! علَّنا نقترب أكثر بفعلِ الحب من "قلبِ" الجنة ..! " لا تؤجل حب اليومِ إلى الغد ..!" حكمة رائعة لها مدلولها.. نطقها حكيمٌ عظيمٌ قديمٌ ذات يوم.. فغدت درساً في الحياة..! حكيمنا قال: لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد.. وأنا أرى أن (الحب) عمل قلبيّ..ووظيفةٌ روحية.. فسأذكر اليوم حكمته.. وأنادي بها شعاراً للأرواح..في الغدوّ والرواح.. لكلّ روحٍ تخفق.. لكلّ نفسٍ تعشق.. لكلّ شيئٍ يُشرِق.. لكلّ حيٍّ يُرْزَق.. عيشوا لحظاتكم.. تمتعوا بنبضاتكم.. افصحوا عن رغباتكم.. الآااان..الآن.. وليس غداً ..! الآن –فقط- أطلقوا العنان لمشاعركم.. دعوها ترفرفُ وتملأُ الكون جمالاً وحباً.. دعوها تغرّد وتسكب الألحان عذوبةُ وشهداً.. دعوها طليقةً تجوبُ العالم سعادةً..وأملاً.. دعوها تعطّرُ الأجواءْ.. تزيّنُ السماءْ.. تنشرُ الشّذى.. تبعثُ السّنا.. ابعثوها.. انطقوها.. أطلقوها.. أرسلوها.. خُلِقَتْ لتُبعثْ.. لا لتدارى وتُخْفى وتمكث..! لاا تؤجلوها.. جمالها في عنفوانها.. روعتها في بكورها.. متعتها في مولدها.. سحرها في وقتها.. جاذبيتها في إعلانها.. فإذا ماأًجّلتْ ..فإنها ستـ ـتبخّر.. وتتعثّر.. وتتبعثر.. وتتكسّر..! مشاعرنا لا تؤجّل.. لا تُعطّل..! هي ليست كالأشياء التي تزدادُ كثافةً كلما بقيت ..! كلا إنها كلما اختزنت فإنها تتطاير.. وتتلاشى.. وتتسامى .. وتُتَناسى.. وتتقاسى..! مشاعرنا لا تُدّخر..لا تؤجّر..لا تؤخّر..! إذا داهمك ( حنينٌ جميلٌ ) فعالجه بعطْفٍ..بوصفٍ..برصْفٍ..بقطْفٍ.. بقصْف.. لكن إيّاكَ..إيّاك.. أن تحبسه فتتحسّر وتتدمّر..! إذا زارك ( حُبٌّ لذيذ ) فافسح له ..وافصح به.. وصرّح.. لا تكتمه.. لا تكبته.. لئلا تتضرر وتتقهقر..! إذا دغدغك ( عرفانٌ & امْتِنانٌ ) تجاه روحٍ ما .. فتناوله باهتمام.. وغلّفه بهيام.. وانطلق به قدمه بابتسام..! ولا تتجاهله.. ولا تتأخر..! إذا أنهيتَ سطوري هذه فأغمضْ عيْنيْك.. وفيمن حولك فكّر..فكِّرْ.. وعن مشاعرك.. سطّر.. عبِّر..قّرِّرْ.. أصْرِرْ.. ضع أحاسيسك في إناءِ فواكه شفّاف.. وتناول منه كل ساعةٍ قطاف..! ارتشِفْ.. وفُح شذى..! ارتوي.. واقْطُرْ ندى..! كنْ حسّاساً للجمال.. لمّاحاً للكمال.. كروحٍ تسري في الدُّنا.. تسكب السعد ع الأنام..! مخرج: قال صلى الله عليه وسلم: ( إذا أحب أحدكم أخاه في الله فليعلمه ، فإنه أبقى في الألفة ، وأثبت في المودة ) (حسن ) صحيح الجامع280 وقال: ( إذا أحب أحدكم أخاه فليعلمه , فإنه يجد له مثل الذي عنده ) السلسلة الصحيحة للألباني وقال: ( مَنْ صُنِعَ إِلَيْهِ مَعْرُوفٌ فَقَالَ لِفَاعِلِهِ: جَزَاكَ اللَّهُ خَيْرًا فَقَدْ أَبْلَغَ فِي الثَّنَاءِ) أخرجه الترمذي وقال عمر :"رضي الله عنه: ( لَوْ يَعْلَم أَحَدُكُمْ مَا لَهُ فِي قَوْلِهِ لأَخِيهِ: جَزَاكَ الله خَيْرًا، لأَكْثَرَ مِنْهَا بَعْضُكُمْ لِبَعْضٍ) مصنف ابن أبي شيبة

قولي وداعاً لمشاكلك الجمالية (1) ..

علامات التقدم في السن : ....

يتفق جميع الخبراء أن البشرة حول العينين رفيعة جداً ورهفة وهي أقل سمكاً من باقي بشرة الوجه بمعدل 5 مرات ، مما يجعلها عرضة لكثير من التقلبات والمشاكل.

وهذا مايجعلها من أولى مناطق الوجه التي تظهر علامات التجاعيد عليها بسبب تأثرها بكثير من العوامل الخارجية والداخلية كالتعرض للشمس وتقلصات العضلات وفقدان الكولاجين مع التقدم في السن وغيرها من الأسباب الأخرى.

لذا ينصح خبراء العناية بالبشرة بضرورة التمسك بالعادات الصحية التي تساعد في التخفيف والتأخير من ظهور علامات التقدم حول هذه المنطقة الحساسة والرقيقة.

وذلك من خلال أخذ أكبر عدد ممكن من الإحتياطات كارتداء النظارات الشمسية الكبيرة والقبعة التي تظلل العينين ، لأن تقليص العيون وعدم إسترخائها يجلبان حتما التجاعيد إليها.

إحرصي أيضاً على تناول المكملات الغذائية الغنية بالأحماض الأمينية وضادات الأكسدة مثل فيتامين A , C , E .

تمسكي بالعلاجات المنزلية : ....

إستخدمي علاج Alpha Lipoic Eye Area Therapy من NV Perricone MD والذي يحتوي على مكونات فعالة لشد البشرة التي تلعب دور مضادات الأكسدة الفعالة. وكبديل لذلك ، يمكنك تجربة علاج من شركات موثوق بها.

إختاري تركيبة تحمل واقيات من الشمس بعامل لايقل عن SPF15 ، جربي Sun Wrinkle Control Eye Contour Cream SPF30 من Clarins.

لاتستغني عن العلاجات المتخصصة : ....

يجتهد العديد من الخبراء في تقديم كم كبير من العلاجات المتخصصة التي تستهدف علامات التقدم المبكرة والبادية على منطقة العينين وحولها بما في ذلك العلاجات التي تستهدف مشكلة الهالات السوداء وغيرها من المشاكل الجمالية الأخرى التي تقتحم منطقة العينين.

حيث تعتمد هذه العلاجات على إستخدام علاجان عالية التقنية كالليزر والـ IPL والتي تخترق الأدمة ، فتحفز فيها إنتاج المزيد من مادة الكولاجين خلال دورة العلاج التي تتم على جلسات متباعدة ومنتظمة تحت إشراف طبي ومتخصص.

كما تتوفر في الكثير من العيادات علاجات أخرى لإستهداف خطوط التجاعيد حول العينين ، كتلك التي تعتمد على إستخدام أقطاب كهربائية توصل بالبشرة مباشرة وتبعث فيها طاقة كهربائية تحفز الجهاز اللمفاوي ، وتسرع عملية التجديد الذاتي للخلايا مما يعيد الإشراقة والبهاء للمنطقة المترهلة حول العينين.

أشهر الزيوت العطرية التي لها إستعمالات جمالية وعلاجية

زيت اللافندر : مهديء ومعقم في الوقت نفسه ، ويعمل استخدامه بالتبخير على توازن الأحاسيس والمشاعر ، يساعد على الفرح العميق كما يستعمل لتدليك العضلات المجهدة ، ويعالج الأرق والتوتر النفسي ولسعات الحشرات السامة والحروق وذلك بوضعه مباشرة على الجلد.

زيت إكليل الجبل (روز ماري) : يبعث على التركيز وشحن الذهن بالطاقة ، إنه زيت مضاد للجراثيم ، يعالج التسممات والرشح ويخفف الآلآم خصوصاً آلام المفاصل.

زيت الأوكاليبتوس : مطهر ومساعد على التخلص من الإحتقان ، يسرع من التئام الجروح وفيد لصفاء الذهن، يخفف من حدة القلق ويزيل الروائح الناتجة عن الفطريات في القدمين.

زيت خشب الصندل : يريح الفكر ويوفر الهدوء والصفاء ، يستعمل هذا الزيت مع زيت الخزامى حتى يقضي على القلق والأرق ليلا. يعالج جفاف البشرة والتهابات المسالك البولية.

زيت اليلنج يلنج : يعطي الجسم شعوراً بالدفء والراحة ، ويخفف من حدة المزاج الناجم عن المشاكل العاطفية .. رائحته زكية للغايه.

زيت الورد : هو من النوع المهديء الذي يستعمل لعلاج الأوجاع ، خصوصاً تلك المتعلقة بالحيض ، يستعمل لشد البشرة ولتنقية الدم.

زيت النعناع : زيت منبه يعمل على التمتع بالإنتباه ، بنشط الجسم ويمنحه العزم ، ويعد زيت النعناع طارداً جيداً للحشرات .

زيت البابونج (كامومايل) : يساعد على التمتع بصفاء الذهن ، ويخفف من آلام العضلات، وينقي الجسم من السموم ويلطف الأوجاع وهو لايذوب في الماء لذلك يمزج مع زيت أساسي قبل أن يضاف إلى ماء الحمام.

زيت الليمون : يزيد القدرة على التركيز ، ويجعل الجسم حيوياً مفعماً بالنشاط، لكن يحظر على أصحاب البشرة الحساسة استعماله.

زيت الياسمين : يبعث الإنتعاش في الجسم والشعور بالسعادة يخفف أوجاع الحيض ويعالج جفاف البشرة والتهابها ، ويعد علاجاُ فعالاً لآلام المفاصل.

زيت البرجموت : يساعد على إزالة الروائح الغير مرغوب فيها، كالعرق ويعتبر منشط للجسم. يستخدم من قشر الحمضيات ، ويستخدم علاجاً فعالاً للكآبة.

ملاحظات لابد من الإطلاع عليها (الزيوت العطرية)..

الزيوت العطرية قوية جداً فلا تضعيها مباشرة على الجلد ، إذ يجب أن تخفف بالمياه أو بالحليب باستثناء زيت الخزامى الذي يستخدم مباشرة على الجلد ويشكل علاجا للحروق وللسع الحشرات.

كما إن الزيوت العطرية موجودة في الأسواق بشكل مركز وبشكل مخفف " تستطيعين إستعمال المخفف مباشرة"؟

لاتكثري من الزيوت العطرية ، فنقاط قليلة منها تكفي إذا أردت استخدامها في مياه الحوض .

والجدير ذكره أنه لا يجب الاستلقاء في مياه حوض الإستحمام لأكثر من 20 دقيقة لأن ذلك يعرض الجلد للجفاف .

***إنتبهي****

قوارير الزيوت المعطرة لها صلاحية لاستعمالها، فهي لاتدوم لأكثر من نصف السنة منذ بداية استخدامها .

إذا كان جلدك حساساً ، فعليك باستشارة طبيب الجلد قبل استعمال أي من الزيوت العطرية ، اختاري مستخضرات الحماية التي تعتمد في تركيبتها على هذه الزيوت.

لايسمح للحوامل ومن يعانين من الضغط باستعمال الزيوت العطرية .

يجب ألا تتعرض قوارير الزيوت إلى أشعة الشمس لأن ذلك يسرع تلفها وفسادها.