1) قومي بوضع قائمة بالمهام التي ستقومين بها كل يوم، و اشمليها بشيء خاص لك.
2) لاتضيعي الوقت في القلق حيال أشياء لايمكن العمل على تغييرها.
3) كل يوم دوني 3 أشياء إيجابية تحدث معك.
4) تعلمي قول "لا" دون الشعور بالذنب.
5) قبل أن تخافي ، أسألي نفسك ، هل ستكون هذه المسألة ذات شأن مهم بالنسبة لي عقب شهر واحد من زمن حدوثها؟
فماذا عن سنة إبتداء من الآن...؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق